¿Por qué antioxidantes?

En todos lados escuchamos sobre la importancia de los antioxidantes; que los alimentos, que toma suplementos, que aplícalos en tu piel... pero ¿Por qué? ¿Qué son los antioxidantes? ¿Cuál es su importancia para nuestra salud?

Cuando ocurren los procesos metabólicos en nuestro cuerpo, se generan "desechos" que pueden ser perjudiciales para nuestra salud. Dentro de estos, se encuentran los radicales libres, que son moléculas súper inestables capaces de dañar nuestras células e incluso su ADN. Para protegernos de ese daño, nuestro organismo posee diversos mecanismos que neutralizan los radicales libres, estas moléculas son los famosos Antioxidantes, que pueden ser enzimas (las más eficientes), vitaminas, minerales, entre otras.

Con el tiempo estas preciadas moléculas comienzan a disminuir en cantidad y efectivad, siendo cada vez más difícil para nuestro cuerpo mantenernos libres de radicales libres y evitar sus efectos nocivos; los cuales están muy relacionados con el envejecimiento en general: alteran la función de nuestros órganos, aumentan el riesgo cardiovascular, el riesgo de cánceres y, por suepuesto, también van dañando nuestra piel, haciendola lucir envejecida, opaca, flácida...dañada.

Por eso es tan importante mantener buenos niveles de antioxidantes. Los de tipo vitaminas y minerales los podemos adquirir de la dieta y los enzimáticos a través de suplementos. En el caso de la vitamina C, uno de los más conocidos, podemos obtenerla de los alimentos, pero es una molécula poco estable, por lo que no se absorve de manera eficiente, siendo mucho más efectiva usándola de manera tópica, por eso ¡No olvides incluirla en tu rutina de Skincare! Los antioxidantes ayudarán a nuestra piel a mantenerla iluminada, prevenir manchas, cuidar nuestro colágeno manteniendo su firmeza y textura... en fin, sana y linda ♡

Ahora ya sabes el valor de los antioxidantes, porqué son tan importantes para nuestra salud. Y recuerda que en Skin Aesthetic tenemos disponible GliSODin, el único suplemento que aporta Superoxidodismutasa, el antioxidante enzimático más poderoso que tiene nuestro organismo, pero que no podemos obtener de los alimentos.

Y tú. ¿ya estás reponiendo tus antioxidantes?

Dra. Daniela Arévalo